生活中許多看似平常的小動作，卻可能成為壓垮身體的最後一根稻草。還記得那次搭捷運，一個急煞讓我沒站穩，腰部瞬間「喀」一聲，撕裂般的痛感直竄上來。從此，我的腰就像被上了一把鎖，連回家抱小孩都得小心翼翼，深怕一個姿勢不對，那種刺痛又會再次襲來。原以為休息幾天就會好，沒想到這惱人的痠痛卻一路纏了我一整週，甚至影響到夜晚的翻身，那種被限制住的感覺，真的很令人沮喪。
身為一個長期坐在電腦前的辦公族，我早就習慣了久坐下背痛的困擾，但這次的狀況卻完全不同。它不只是一般的痠麻，而是連起身都困難，走路時腰部像被卡住一樣，讓我寸步難行。我嘗試過熱敷，也去了幾次復健，短時間內似乎有些緩解，但只要工作時間一拉長，或是坐姿稍有偏差，腰痛就又像定時炸彈一樣準時發作。我開始擔心，這樣下去會不會有更嚴重的問題？難道真的要面對開刀的選擇嗎？每天提心吊膽，連日常生活都變得小心翼翼，行動力也漸漸退縮，生活品質真的大受影響。
就在我幾乎要放棄，對腰痛感到束手無策的時候，一位朋友提起他之前也有一樣的狀況，後來是在慈愛中醫診所看了張醫師，透過小針刀治療才真正改善。聽他描述張醫師專業又細心的看診過程，讓我決定也去試試看，希望能找到一線希望。
第一次踏入慈愛中醫診所，張醫師親自為我觸診，他仔細地檢查我的腰部，並詳細分析了可能是哪幾條深層筋膜在發炎沾黏，導致神經受到壓迫，這才造成了我長期的腰痛和行動不便。原來我的問題不只是表層肌肉的疲勞，而是更深層的筋膜卡住了，讓神經被擠壓，才會讓我感覺到那種「卡住」和「走不動」的感覺。張醫師說明，小針刀治療是一種微創處理，利用極細的針具，針對局部筋膜與組織之間進行釋壓與鬆解，這能幫助降低組織壓力、改善血流循環，讓疼痛慢慢緩解。他並沒有給我任何不切實際的承諾，而是很誠懇地建議我，可以先安排三次療程，每次治療後觀察身體的反應，再依據狀況進行調整。這種務實的態度，讓我對治療過程充滿了信任。
我按照張醫師的安排，每週一次到慈愛中醫診所報到。每次療程大約15分鐘，過程其實比我想像中輕鬆。治療當天，腰部會有一點點輕微的痠脹感，但隔天起床，我馬上感覺到翻身不再那麼困難，活動也變得比較順暢。最讓我驚訝的是，第三次療程結束後，原本早上起床想轉身拿手機，一個扭腰就會直接卡住的窘境，現在已經完全沒有了。我不但能自然地彎腰撿東西，就連久坐之後站起來，也不再覺得腰像被鎖住一樣，需要慢慢撐著牆才能走。那種行動自如的感覺，是久違的暢快。
更讓我安心的是，張醫師每次都會依據我回報的狀況，仔細地調整治療區域和深度。他並不是照本宣科的制式操作，而是根據我腰部筋膜沾黏的實際情況和神經壓力點做個別評估，讓我覺得自己是被仔細地照顧著。現在，除了定期配合張醫師的小針刀治療，我也開始學著調整辦公室的坐姿，並搭配一些簡單的腰部伸展。這些日常習慣的改變，加上小針刀療程累積性的效果，真的讓我從「搭捷運一急煞就怕腰痛」、「抱小孩都提心吊膽」的狀態，徹底擺脫了惱人的腰痛困擾，重拾了日常行動的安全感。這不只是一種治療，更是慈愛中醫診所的張醫師，幫助我找回自在生活的方式。如果您也飽受腰痛的困擾，檢查又說沒有什麼大問題，或許可以到慈愛中醫診所諮詢張醫師，讓小針刀治療幫您重啟無痛的每一天。
慈愛中醫診所：
